Quantcast
Channel: Mommy Lotte » kesihatan minda
Browsing all 4 articles
Browse latest View live

6 Makanan Yang Menenangkan Jiwa

Siapa di sini yang cenderung untuk makan banyak untuk hilangkan rasa stress atau sedih-sedih? Lagi-lagi makan banyak pula makanan yang manis, makanan yang diproses (cam nuget, sosej, mekdi..), atau...

View Article



[Update]Hasil Eksperimen Shai untuk Naz

Tempoh hari Shai ada kongsikan dalam entri ini, eksperimen Shai menggunakan DHA ekstra untuk Naz. Dan syukur. Happy sebab la ni hasilnya amat positif. Boleh tahan lama juga Shai buat eksperimen ini, di...

View Article

5 Tips Mudah Untuk Tajamkan Minda Anda

Selain gemuk dan kulit kedut (hehe), benda yang Shai agak takut adalah bila minda atau daya ingatan semakin lemah tanpa disedari atau diketahui puncanya. Mana taknya, sebab hobi Shai ni gemar berfikir...

View Article

Motivasi: Satu Masa Untuk Diri Sendiri

Salah satu amalan yang biasa Shai lakukan pada setiap minggu adalah mengadakan masa untuk diri sendiri. Biasalah, menjadi ibu ni, kerja kita bermula di saat anak belum bangun pun, dan sehinggalah anak...

View Article
Browsing all 4 articles
Browse latest View live